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通常情况下，膝盖骨痛并不是骨头磨损的疼痛。
膝盖骨痛的主要原因可能是：
髌腱炎：连接膝盖骨和胫骨的肌腱发炎
软骨软化：覆盖膝盖骨下方的软骨退化
髌骨移位：膝盖骨从正常位置脱位
撕裂的半月板：位于膝盖骨后面的一片软骨被撕裂
关节炎：关节发炎，例如骨关节炎
其他原因也可能导致膝盖骨痛，例如：
创伤：膝盖受到撞击或扭伤
过度使用：过度运动或长时间站立
生物力学异常：例如扁平足或步态异常
如果你有膝盖骨痛，建议咨询医生进行确诊。医生会检查你的膝盖，并可能进行一些检查，例如 X 光或 MRI，以确定疼痛的根本原因。
膝盖骨肿胀并疼痛凸起
膝盖骨肿胀，伴有疼痛和凸起，可能由多种原因引起。常见原因包括：
膝盖骨骨折：直接撞击或跌倒可能导致骨骼破裂，引起肿胀和疼痛。
髌骨炎：过度使用或使用不当，会导致连接髌骨和胫骨的肌腱发炎，引起肿胀和疼痛。
半月板撕裂：半月板是膝盖内的软骨盘，可以撕裂，引起肿胀和疼痛。
关节炎：骨关节炎和类风湿性关节炎等关节炎会引起膝盖肿胀、疼痛和僵硬。
感染：骨骼或关节内的感染会导致肿胀、疼痛和发烧。
滑囊炎：滑囊是位于膝盖骨周围的充满液体的囊，被刺激或发炎时会导致肿胀和疼痛。
痛风：嘌呤类物质在体内积聚，形成尿酸晶体导致的关节炎会引起肿胀、疼痛和发红。
应对措施：
休息：避免对膝盖施加压力。
冰敷：每隔几小时在肿胀处冰敷 1520 分钟。
抬高：抬高患肢高于心脏水平。
服用止痛药：非处方止痛药（如布洛芬或扑热息痛）可以缓解疼痛和肿胀。
使用护膝：护膝可以提供支撑并减少肿胀。
何时就医：
如果您出现以下任何症状，请立即就医：
严重疼痛或肿胀
膝盖无法弯曲或伸直
发热或寒战
红肿或发热
膝盖变形
膝盖骨骨头坏死是否能治好取决于其严重程度和治疗时机：
早期阶段：
保守治疗：包括休息、物理治疗和消炎药，可以减缓骨头坏死进程，但无法完全逆转。
晚期阶段：
手术治疗：
骨移植：用健康骨组织替换受损组织。
膝关节置换：严重骨头坏死导致膝关节功能丧失时，需要进行膝关节置换手术。
治疗结果：
早期诊断和治疗可以改善预后。
晚期手术治疗可以缓解疼痛、恢复膝关节功能，但效果因人而异。
有些患者可能会出现持续疼痛、活动受限或需要再次手术。
影响预后的因素：
骨头坏死的严重程度
治疗时机
患者的年龄和整体健康状况
是否有其他并发症
建议在出现膝盖疼痛、肿胀或活动受限时及时就医，以获得准确诊断并制定适当的治疗计划。
膝盖骨疼痛的原因
外伤
膝盖骨骨折
膝盖骨脱位
膝盖骨软骨损伤
膝盖骨韧带撕裂
过度使用损伤
髌腱炎（膝盖骨下方的肌腱发炎）
股四头肌肌腱炎（膝盖骨上方的肌腱发炎）
膝盖骨软化症（膝盖骨软骨的软化和退化）
关节炎
骨关节炎（膝盖骨软骨的分解和磨损）
类风湿关节炎（一种自身免疫性疾病，会引起关节发炎和疼痛）
其他原因
感染
痛风（一种由尿酸盐晶体沉积引起的关节炎症）
半月板撕裂（膝盖内部的软骨垫）
膝关节不稳定
膝盖骨异常（例如高或低膝盖骨）
膝盖骨骨软骨瘤（膝盖骨上的良性肿瘤）
症状
膝盖骨疼痛的症状可能包括：
行走、跑步或上下楼梯时疼痛
膝盖肿胀
膝盖发红和发热
膝盖活动受限
膝盖发出咔哒声或爆裂声
诊断
诊断膝盖骨疼痛通常涉及：
身体检查
病史检查
X 线检查
磁共振成像 (MRI)
治疗
膝盖骨疼痛的治疗取决于病因和严重程度。治疗方法可能包括：
休息和冰敷
物理治疗
药物（例如止痛药或消炎药）
手术（在某些情况下）