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刚隆鼻后的注意事项
伤口护理：
保持伤口清洁干燥。
按时更换敷料。
避免触摸或摩擦伤口。
避免沾水，直到医生允许。
使用医生开具的抗生素软膏或乳膏。
活动限制：
避免剧烈活动，包括锻炼和弯腰。
避免戴眼镜或接触镜。
避免侧睡。
饮食：
避免食用坚硬、耐嚼或辛辣的食物。
多喝水。
限制盐分摄入，以减少肿胀。
药物：
按时服用医生开具的药物，包括止痛药和抗生素。
不要自行服用其他药物。
其他：
避免吸烟和饮酒。
避免阳光直射。
使用冷敷减轻疼痛和肿胀。
避免按摩或挤压鼻子。
注意鼻部发红、肿胀或疼痛，如有异常及时就医。
遵循医生的随访预约。
辅助建议：
使用鼻托或枕头抬高头部，减轻肿胀。
避免使用化妆品，直到医生允许。
佩戴宽松的衣服，避免压迫鼻子。
保持心情放松，避免压力。
预计术后会在一段时间内经历肿胀，这可能需要几周或几个月才能完全消退。
术后注意事项：
护理伤口：
保持伤口清洁干燥，避免沾水。
避免触摸或挖伤口。
定期换药，遵循医生的指示。
护理鼻子：
避免擤鼻涕，用嘴呼吸。
避免用力打喷嚏或咳嗽。
轻柔地清洁鼻孔内部，避免使用棉签。
佩戴鼻托或支架，保护鼻子免受碰撞。
活动和姿势：
保持头部高于心脏，以减少肿胀。
避免剧烈活动，尤其是跑步或跳跃。
避免长时间弯腰或低头。
饮食：
食用流质或软质食物，避免辛辣或热的食物。
多喝水，保持水分。
避免吸烟和饮酒。
用药：
按时服用医生开的止痛药和抗生素。
在鼻子内使用棉球或凝胶敷料，帮助止血。
其他注意事项：
避免紫外线照射，外出时戴帽子或遮阳伞。
不要佩戴眼镜，以免压迫鼻子。
如果出现发红、肿胀加重、疼痛加剧或发烧，请立即就医。
定期复查，以便医生监测恢复情况并调整护理计划。
隆鼻后注意事项
术后护理
保持鼻部清洁，每日用消毒液擦拭创口。
避免触碰或揉搓鼻子。
睡觉时将头部垫高，减轻鼻部肿胀。
服用抗生素预防感染。
避免擤鼻涕或用鼻腔喷雾剂，以防止鼻部压力过大。
避免剧烈运动或提重物，因其可能会增加出血和肿胀。
饮食
遵循清淡、易消化的饮食，避免辛辣、酸性或硬的食物。
多喝水，保持身体水分充足。
避免吸烟和饮酒，因为这些物质会延迟伤口愈合。
日常活动
避免长时间低头或弯腰，以防止鼻部压力过大。
佩戴太阳镜或帽子，保护鼻子免受阳光照射。
避免在尘土飞扬或有污染的环境中停留。
复查
定期复查，让医生检查手术部位并移除缝线。
向医生通报任何不适或异常症状。
其他注意事项
避免使用鼻贴或鼻夹，因为它们可能会给鼻子施加压力。
避免过度使用面部护理产品，因为它们可能会刺激伤口。
怀孕或计划怀孕时，请咨询医生，因为隆鼻手术可能会受到影响。
注意鼻部周围区域的任何异常变化，如有发红、肿胀或疼痛，应立即就医。
一般康复时间线
肿胀和瘀青：术后 12 周内明显，逐渐消退。
术后 12 周：拆线。
术后 1 个月：大部分肿胀和瘀青消退。
术后 6 个月：最终结果出现。
隆鼻术后注意事项
术后 24 小时内：
保持头部抬高 30 度，以减少肿胀。
用冷敷或冰袋敷鼻子，每小时 20 分钟，持续 24 小时。
避免剧烈活动或弯腰。
服用由医生开具的止痛药。
轻轻擤鼻涕，只用一张纸巾。
术后 1 周内：
继续抬高头部。
继续冷敷或冰敷，每次 15 分钟，每天 34 次。
避免触碰或按压鼻子。
避免戴眼镜或太阳镜。
避免游泳或泡澡。
避免剧烈活动或弯腰。
用清淡的肥皂和水清洁鼻子，动作轻柔。
按照医生的指示服用抗生素或止痛药。
术后 24 周内：
逐渐恢复正常活动，但避免剧烈运动。
继续抬高头部睡觉。
避免戴眼镜或太阳镜。
持续清洁鼻子，但避免过度擦拭。
避免阳光直射，并使用防晒霜。
术后 68 周内：
鼻子的肿胀和瘀青会逐渐消退。
可以恢复正常的锻炼和活动。
继续清洁鼻子，但避免过度摩擦。
按照医生的指示使用鼻贴。
其它注意事项：
不要吸烟或饮酒，这会阻碍愈合。
避免服用阿司匹林或其他抗凝血药物。
定期复诊，让医生检查鼻子的恢复情况。
如果出现发热、剧烈疼痛、肿胀加重或引流物异常等症状，请立即就医。