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针对方圆脸，改善脸型的主要方法有磨骨和吸脂，但具体选择哪种方法需根据个人情况而定：
磨骨：
适用于骨骼较突出的方圆脸。
手术过程主要是去除下颌角和颧骨部分的骨骼，从而缩小脸型。
术后恢复期较长，可能出现肿胀和疼痛。
吸脂：
适用于皮下脂肪较多的方圆脸。
手术过程是通过吸脂器吸走下颌缘和颊部的多余脂肪，从而改善脸型轮廓。
术后恢复期相对较短，疼痛较轻。
选择依据：
骨骼突出程度：如果下颌角和颧骨骨骼较突出，则更适合磨骨手术。
皮下脂肪量：如果皮下脂肪较多，则更适合吸脂手术。
面部皮肤松弛程度：如果面部皮肤较松弛，则吸脂手术可能效果不佳。
个人期望值：不同的人对脸型改善的期望值不同，需要考虑个人喜好。
建议咨询专业整形外科医生，根据个人情况制定合适的改善方案。
是的，圆方脸减肥会变好看。
圆方脸的主要特征是：
脸部宽而短
颧骨较宽
下巴方正
减肥可以改善圆方脸的外观，原因如下：
减少面部脂肪：减肥可以减少面部脂肪，从而使脸部看起来更瘦削。
缩小颧骨：颧骨的体积与面部脂肪相关。减肥可以减少颧骨脂肪，使颧骨看起来更窄。
拉长下巴：减肥可以减少下巴脂肪，使下巴看起来更尖。
改善脸部比例：减肥可以使脸部比例更加平衡，使圆方脸看起来更长且更窄。
减肥还可以改善整体身体健康，提升自信心，这也会间接地让容貌看起来更好看。
需要注意的是，减肥对圆方脸外观的改善程度因人而异。有一些人看到明显的变化，而另一些人可能变化较小。建议与医疗保健专业人士讨论减肥目标，以了解可能的变化。
针对方圆脸的改善方法：
发型：
侧分长发：遮挡宽阔额头，修饰脸型。
波波头：露出额头和下巴，拉长脸型。
碎刘海：修饰额头和两侧脸颊，减少方圆感。
蓬松卷发：增加脸部轮廓立体感，弱化方形。
妆容：
修容：利用阴影和高光，修饰脸型。在脸颊两侧和额头发际线处打阴影，突出五官。
腮红：沿着颧骨下方斜刷腮红，拉长脸型。
哑光底妆：遮盖毛孔和细纹，减少脸部膨胀感。
按摩：
提拉按摩：从下巴向上提拉，收紧脸部线条。
淋巴按摩：疏通面部淋巴，减轻浮肿。
其他方法：
下巴填充：注射透明质酸或自体脂肪，增加下巴长度和立体感。
面部吸脂：去除脸颊和下颌的多余脂肪，瘦脸。
注意：改善方圆脸是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。建议咨询专业整形外科医生或医美皮肤科医生，了解最适合自己的改善方案。