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术后注意事项
第 12 天：
抬高头部，在头部和颈部下方使用枕头支撑。
每小时使用冰袋敷在手术区域 20 分钟，以减少肿胀。
避免弯腰、提重物或剧烈活动。
采用鼻孔条处理鼻涕。
使用盐水喷雾器保持鼻腔湿润。
第 37 天：
继续抬高头部。
减轻冰敷频率，至每天 46 次。
避免擤鼻涕。
轻柔地用湿毛巾擦拭鼻腔。
开始使用鼻腔冲洗器。
第 12 周：
肿胀可能会持续数周。
避免佩戴眼镜或任何可能压迫鼻子的东西。
避免猛烈打喷嚏或咳嗽。
逐渐恢复正常活动。
第 34 周：
大部分肿胀应该消退。
疤痕可能会出现红色或隆起，但会随着时间的推移而消退。
可以恢复大多数正常活动，但仍应避免剧烈运动。
持续护理：
使用防晒霜保护鼻部皮肤。
避免鼻腔外伤或感染。
不要触摸或挤压鼻部。
定期与您的医生复查，监测您的恢复情况。
其他护理建议：
保持手术区域清洁干燥。
服用止痛药以减轻疼痛。
大量喝水。
健康饮食，包括水果、蔬菜和全谷物。
戒烟和饮酒。
以下情况应立即就医：
严重肿胀或疼痛
发烧或寒战
鼻子或鼻腔周围有红肿、疼痛或分泌物
呼吸困难
隆鼻术后在家护理注意事项
术后 13 天
保持头部抬高，以减少肿胀。
在手术区域放置冰敷袋 15 分钟，每小时一次，以减少肿胀和疼痛。
服用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以缓解疼痛。
避免擤鼻涕。
轻柔地刷牙和漱口，避免触碰到手术区域。
进食流质或软食，避免咀嚼。
术后 47 天
肿胀和疼痛开始减轻。
继续冰敷，但一天减少至 46 次。
逐渐恢复正常饮食，但避免食用硬食或粘稠的食物。
温和清洗手术区域，但避免搓揉或用力。
根据医生的指示拆除缝线。
术后 12 周
大部分肿胀和疼痛已经消退。
继续保持手术区域清洁。
避免戴眼镜或太阳镜，因为它们会施加压力在手术区域。
避免剧烈活动或运动。
术后 34 周
肿胀基本消失。
新的鼻形开始稳定。
可以逐渐恢复正常的活动和运动。
持续护理
避免阳光暴晒，因为这会使疤痕变色。
遵守医生的复查计划，以便监测进度并进行必要的调整。
如果出现发红、肿胀、疼痛、发烧或其他问题，请立即联系您的医生。
其他提示
在手术部位使用硅胶贴片或疤痕膏，以减少疤痕。
获得充足的休息，促进愈合。
保持积极乐观的态度，相信您的鼻子会愈合良好并看起来自然。
隆鼻术后在家护理所需时间因个人情况和手术类型而异，但一般为：
第一天：保冰敷伤口，控制肿胀。
23 周：避免剧烈活动和接触伤口。
46 周：限制鼻腔擤鼻涕和佩戴眼镜。
68 周：避免参加接触性运动。
312 个月：避免鼻部外伤和强烈的阳光照射，以确保愈合和消除肿胀。
在手术后较长时间内，您可能需要定期复诊，以监测愈合情况和调整石膏固定。具体护理说明会由您的外科医生提供，请务必仔细遵循。
隆鼻手术后在家护理指南
第 12 天：
保持头部抬高：使用枕头将头部抬高 3045 度，以减少肿胀。
冰敷：在脸颊和眼睛周围冰敷 15 分钟，每小时重复一次，以减轻肿胀和疼痛。
休息：避免剧烈活动或弯腰。
服用止痛药：严格按照医嘱服用处方止痛药，以控制疼痛。
避免鼻孔通气：不要擤鼻涕或用力吸气。
第 37 天：
继续冰敷：每小时冰敷 1015 分钟，直至肿胀消退。
保持鼻孔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔，以清除血痂或粘液。
洗澡：不要浸泡鼻子的伤口。淋浴时，用防水绷带覆盖伤口。
避免化妆：直至医嘱允许后再化妆。
第 814 天：
拆线：术后 710 天拆线，具体时间因人而异。
定期清洗伤口：用生理盐水清洗伤口，并涂抹抗生素软膏。
避免剧烈运动：应避免跑步、游泳等剧烈运动，直至医嘱允许。
避免阳光照射：戴太阳镜和帽子以保护伤口免受阳光照射。
避免揉搓鼻子：不要揉搓或触摸手术区域。
第 15 天及以后：
定期复查：遵循医生的复查计划，以监测进展并解决任何问题。
避免挤压鼻子：手术后几个月内，应避免挤压或按压鼻子。
保护鼻子免受创伤：佩戴护具或避免参与接触性运动，以保护手术区域。
耐心：最终结果可能需要数月甚至数年才能显现。保持耐心并遵循医生的指导。
其他重要事项：
吸烟：吸烟会延迟愈合，应在手术后避免。
酒精：酒精会稀释血液，增加出血风险，应在手术后避免。
饮食：手术后保持健康均衡的饮食，以促进愈合。
如有问题，请咨询医生：如果您有任何疑问或遇到任何问题，请立即联系您的外科医生。