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通常情况下，假体隆胸后不允许侧身睡觉，需要遵循以下睡眠姿势的建议：
仰卧：头部和肩膀垫高，腿部可以轻轻弯曲。
平躺：避免仰卧或侧卧，保持头部和肩膀平放。
保持这些姿势的原因：
保护植入物：侧身睡觉会对植入物施加过大的压力，有可能导致植入物移位、破裂或其他并发症。
减少肿胀：仰卧或平躺有助于减少植入部位的肿胀和不适。
促进愈合：保持植入部位不受压力可以促进愈合和疤痕组织的形成。
手术后侧身睡觉的时间线：
通常情况下，需要保持仰卧或平躺姿势68周，具体时间取决于患者的愈合情况和医生的建议。在此之后，患者可以逐渐尝试侧身睡觉，但仍应小心避免对植入物施加过度压力。
注意事项：
始终遵循医生的指示。
如果对睡眠姿势有任何疑问，请联系您的医生。
避免在植入部位上睡，这可能会导致疼痛或不适。
使用支撑力好的枕头和床垫。
逐步尝试侧身睡觉，避免突然改变睡眠姿势。
建议在假体隆胸手术后避免侧身睡觉。
早期恢复期：手术后的数周内，保持背部平躺和避免侧身睡觉至关重要。这样做有助于假体稳定、愈合和定位。
后期恢复期：一般来说，建议在手术后 68 周内避免侧身睡觉。此后，可以根据医生的建议逐渐增加侧身睡觉的时间。
持续时间：随着时间的推移，假体将稳定并与周围组织愈合。大多数患者最终可以舒适地侧身睡觉，但根据个人情况和康复进程而定。
侧身睡觉可能会对假体施加压力，导致移位、变形或并发症。遵循医生的恢复建议至关重要，以确保最佳结果。