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通常情况下，隆鼻术后需要遵循以下指导：
术后早期（07 天）：
尽量减少外出，以避免感染和撞击。
保持手术部位清洁，并遵循医生的伤口护理说明。
术后 12 周：
可以进行轻度的户外活动，例如短时间的散步。
避免剧烈运动、重体力劳动或碰撞。
仍需要保护手术部位，避免阳光直射和污染。
术后 34 周：
可以恢复大多数日常活动，包括工作和社交活动。
仍需小心避免对手术部位施加压力或撞击。
避免佩戴眼镜或太阳镜，因为这些可能会压迫鼻梁。
术后 68 周：
手术部位基本恢复，可以正常出门。
仍建议避免剧烈运动和重体力劳动。
彻底恢复可能需要长达 6 个月到一年。
具体时间表可能因个人情况和手术类型而异。务必遵循医生的指示，并根据自己的恢复情况调整活动水平。
隆鼻手术后通常需要12周的时间才能完全恢复，在此期间，建议避免剧烈运动。
第12天：完全静养，避免任何活动。
第37天：可以开始轻微的活动，如散步，但要避免剧烈运动或弯腰。
第814天：可以逐渐增加活动量，但仍要避免高强度运动或重体力劳动。
因此，通常建议在隆鼻手术后12周后再出门散步。具体的恢复时间因个人情况而异，建议遵循医生的建议。
一般来说，隆鼻手术后需要 46 周才能进行剧烈运动。
具体时间取决于以下因素：
手术方法：开放式隆鼻术需要更长的恢复时间。
植入物类型：硅胶植入物会比膨体植入物更快稳定。
身体状况：健康状况良好的人恢复得更快。
在术后 46 周内，应避免以下活动：
剧烈运动，如跑步、游泳、跳跃
头部剧烈运动
擤鼻子
佩戴重物
吸烟或喝酒
如果出现以下任何症状，请立即咨询医生：
疼痛或肿胀加重
发红或流血
发烧或发冷
视力问题
嗅觉丧失