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隆胸后不能做的活动
身体活动限制
剧烈运动，如跑步、跳跃或跳跃运动
提重物超过10磅（4.5公斤）
将手臂举过头顶或用力推
弯腰过多或下蹲
侧睡或趴睡
特定活动限制
按摩或触摸植入物区域
接受胸部X光或其他放射治疗
进行游泳、桑拿或蒸汽浴
使用波浪垫或乳头刺激器
使用胸罩挤压或压迫植入物
接受注射美容手术，如肉毒杆菌毒素或填充剂
其他注意事项
按照医生的指示穿戴支撑性胸衣
避免服用阿司匹林或其他血液稀释剂
避免吸烟，因为它会阻碍伤口愈合
避免过量饮酒，因为它会导致脱水和血肿
避免过热，因为它会引起肿胀和疼痛
如果出现以下情况，请联系医生：
严重的疼痛或肿胀
血肿或感染迹象
植入物移位或破裂
隆胸手术后不能吃的食物：
海鲜：
虾
蟹
鱼
贝类
鱼露
辛辣食物：
辣椒
姜黄
咖喱
黑胡椒
发物：
羊肉
狗肉
牛肉
香菜
韭菜
发酵食物：
酸菜
泡菜
味噌
纳豆
酒精饮料：
啤酒
葡萄酒
白酒
其他：
咖啡
茶
能量饮料
原因：
海鲜、辛辣食物和发物可能会引起炎症和肿胀。
发酵食物中含有的酵母可能会导致胀气和不适。
酒精饮料会稀释血液，增加出血和感染的风险。
咖啡、茶和能量饮料中的咖啡因可能会刺激心脏和导致不安。
隆胸后不能做的动作
避免剧烈运动
至少 68 周内避免剧烈运动，例如跑步、跳跃或举重。
这些活动会对植入物和手术区域造成压力。
避免上臂过度伸展
避免手臂过头或向后弯曲超过 90 度。
这会拉扯手术切口，导致疼痛和并发症。
避免将手臂放在胸前
避免将手臂长时间放在胸前，例如交叉双臂。
这会对植入物施加压力，导致变形或移位。
避免穿紧身衣
穿紧身衣会限制胸部运动并对植入物造成压力。
选择宽松、支撑性好的胸罩。
避免按摩
在手术后至少 6 个月内，避免对胸部进行任何按摩或其他手法治疗。
按摩会干扰愈合过程，导致并发症。
避免曝晒
手术部位应避免直接曝晒在阳光下至少 6 个月。
阳光会影响愈合过程，导致疤痕形成。
避免游泳
在手术后至少 46 周内，避免游泳或在水中浸泡。
水可以携带细菌并增加感染风险。
避免驾驶
直到术后麻醉药效完全消退，请避免驾驶。
麻醉药会影响您的反应时间和判断力。
其他注意事项
避免提举超过 5 公斤的重物。
避免长时间站立或久坐。
保持手术区域清洁干燥。
遵照医生的指示，定期复查。
隆胸手术后应避免的活动：
剧烈运动：跳跃、跑步或进行其他剧烈运动至少 46 周，以避免对植入物施加压力。
繁重劳动：搬运重物或进行需要手臂用力的活动至少 46 周，以防止胸部组织移动。
游泳：至少 4 周内避免游泳，以减少感染风险。
桑拿或热水浴：高温会使隆胸部位肿胀和疼痛。
手臂过度伸展：避免过度伸展或抬起手臂，因为这会对植入物施加压力。
戴胸罩：手术后 68 周内避免佩戴传统胸罩，以防止对隆胸部位施加压力。
使用高跟鞋：限制使用高跟鞋，因为这会给胸部施加压力。
开车：手术后几天内避免开车，直到疼痛和麻木感消退。
睡觉姿势：至少 4 周内仰卧睡觉，以避免对植入物施加压力。
吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会干扰愈合过程。
按摩胸部：手术后至少 4 周内避免按摩胸部，以防止移动或损坏植入物。
日光浴：手术后 68 周内避免日光浴，以防止疤痕发红或变色。