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不建议磨骨。磨骨是一项有风险的外科手术，可能会导致严重并发症，例如疼痛、感染和神经损伤。
我不太确定你所说的“研磨骨头”是什么意思，但我不建议你这样做。磨骨是危险且痛苦的，可能会造成严重伤害。如果您担心骨骼或关节疼痛，请咨询医生。
磨骨手术的术后效果与医生的技术水平和经验、手术设备、术后护理等因素有关。因此，在选择磨骨手术的城市时，建议考虑以下因素：
医生的技术和经验：
选择在磨骨手术方面有丰富经验的整形外科医生。
查看医生的案例图片和客户评价，以评估其技术水平。
手术设备：
确保手术室配备先进的医疗设备，例如 CT 扫描仪和 3D 打印机。
这些设备有助于医生进行精确的术前规划和术中执行。
术后护理：
选择提供术后护理和支持的医院或诊所。
术后护理对于确保良好的愈合结果至关重要。
以下城市的整形外科医生在磨骨手术方面享有良好的声誉：
北京： 北京协和医院、北京同仁医院、北京大学第三医院
上海： 上海第九人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、复旦大学附属华山医院
广州： 广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第三医院
成都： 西南医科大学附属医院、华西第二医院、四川大学华西口腔医院
西安： 西安交通大学第一附属医院、第四军医大学西京医院、陕西省人民医院
需要注意的是，这不是一个详尽的列表，并且每个城市可能有其他优秀的整形外科医生。建议在做出决定之前进行研究和咨询。
磨骨手术的安全性与效果取决于手术医生的技术和经验。以下是一些在磨骨手术方面做得很好的知名医院和机构：
中国大陆：
北京大学口腔医院
上海九院口腔医院
中国医科大学附属第一医院 стомато科
四川大学华西口腔医院
南京大学口腔医院
韩国：
首尔大学牙科医院
延世大学牙科医院
高丽大学牙科医院
首尔峨山医院牙科
江南美容整形医院
美国：
纽约大学朗格尼医疗中心
约翰霍普金斯大学医学院
加州大学洛杉矶分校医疗中心
梅奥诊所
克利夫兰诊所
日本：
东京大学医科 ????? ????系
庆应义塾大学医科歯科部
大阪大学齿学部附属齿科医院
国立齿科综合征研究所
日本红十字会医疗中心
注意：
在选择磨骨手术机构时，建议咨询认证合格的整形外科医生或颌面外科医生。他们可以评估您的情况，推荐合适的医院或外科医生，并讨论手术的风险和收益。