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隆鼻术后是否可以侧睡取决于手术方式和恢复阶段。
手术方式
开放式隆鼻术: 鼻部切口位于鼻小柱下方，需要更长的恢复时间。术后通常需要避免侧睡 68 周。
闭合式隆鼻术: 鼻部切口位于鼻孔内，恢复时间较短。术后通常可以从 35 天后侧睡。
恢复阶段
术后 12 周:
鼻子仍处于肿胀和脆弱的状态。
一般不建议侧睡，以免对鼻部施加压力，导致肿胀或位移。
术后 24 周:
肿胀逐渐消退，鼻部稳定性增加。
闭合式隆鼻术患者通常可以谨慎侧睡，但建议在头部下方垫枕头支撑。
术后 4 周以上:
鼻子基本恢复，肿胀已消退。
大多数患者可以正常侧睡，但仍需避免长时间或过于用力的侧睡。
注意事项:
如果患者感觉侧睡时鼻子有疼痛或不适，请立即停止。
恢复期间，避免对鼻子施加过大压力或碰撞。
遵照医生的指示，使用冷敷或支撑装置，帮助减少肿胀和保护鼻部。
如有任何疑虑或异常情况，请及时与医生联系。
不，隆鼻术后鼻甲板戴越久越好是不正确的。
鼻甲板是隆鼻术后用来保护鼻尖形状的装置，通常由塑料或硅胶制成。一般来说，鼻甲板需要戴一段时间，以稳定鼻尖的形状，但戴的时间不宜过长。
戴鼻甲板过久可能会导致以下问题：
压力坏死：鼻甲板持续压迫鼻尖，会导致局部血液循环受阻，形成压力坏死。
感染：鼻甲板长时间与鼻腔接触，容易滋生细菌，引发感染。
呼吸困难：过大的鼻甲板可能会阻塞鼻腔，导致呼吸困难。
形状变形：鼻甲板戴得太久，可能会改变鼻尖的自然形状。
一般来说，隆鼻术后鼻甲板的佩戴时间为 12 周。具体佩戴时间应根据个人情况和医生的建议确定。当鼻尖软骨稳定后，就可以移除鼻甲板了。
如果出现鼻甲板佩戴后的不适或并发症，应及时咨询医生。
通常不建议术后佩戴鼻夹板期间侧睡。
原因如下：
加压鼻子：侧睡会对鼻子施加压力，这可能会干扰愈合过程并导致移位或疼痛。
影响呼吸：侧睡会导致鼻腔狭窄，可能使呼吸困难，尤其是对于已经佩戴鼻夹板的人。
摩擦：侧睡时，鼻夹板可能会摩擦枕头，导致不适或损坏鼻夹板。
移位：过早侧睡可能会导致鼻夹板移位，从而影响愈合结果。
在鼻夹板佩戴期间，建议采取以下睡眠姿势：
平躺：这是术后最佳的睡眠姿势，因为它可以防止对鼻子施加压力。
仰卧垫高：可以在头部下方垫上枕头，将头部抬高，以减少肿胀和不适。
使用睡眠枕：可以购买专为隆鼻术后设计的睡眠枕，以帮助保持鼻子在抬高的位置。
如果出现严重的鼻痛或呼吸困难，应立即联系您的外科医生。