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高脂肪食物：包括油炸食品、脂肪含量高的肉类、全脂乳制品、奶油和黄油。
高钠食物：包括加工食品、罐头食品、盐渍食品和咸味小吃。
高糖食物：包括含糖饮料、甜点、糕点和糖果。
辛辣食物：包括辣椒、芥末和黑胡椒，这些食物会导致肿胀和炎症。
酒：酒精会脱水并减慢愈合过程。
咖啡因：咖啡因具有利尿作用，会导致脱水。
吸烟：吸烟会损害血管并阻碍愈合。
未煮熟的食物：包括生肉、鱼和蛋类，这些食物可能携带细菌并导致感染。
海鲜：海鲜中含有组胺，这是一种会导致发炎和肿胀的物质。
柑橘类水果：柑橘类水果中的酸性物质可能会刺激手术切口。
发酵食品：包括酸菜、泡菜和康普茶，这些食品含有益生菌，可能会干扰愈合过程。
术后注意事项
一般注意事项：
手术后穿戴塑身衣 68 周，以帮助塑形和减少肿胀。
限制剧烈活动 68 周。
避免桑拿、热水浴或冷疗。
保持手术区域清洁干燥，并遵守医生关于换药的说明。
服用止痛药和抗生素，以控制疼痛和预防感染。
多喝水以保持水分。
避免吸烟和饮酒，因为它们会干扰愈合。
定期复查，让医生检查愈合情况并进行调整。
手术部位的护理：
按医嘱每天清洁手术部位。
在愈合过程中保护手术部位免受阳光伤害。
避免抓挠或摩擦手术部位。
如果出现红肿、发热或疼痛加剧等感染迹象，请立即就医。
饮食：
手术后几天内避免进食高脂肪、高盐或辛辣的食物。
多吃富含蛋白质和维生素的健康食物。
多喝水和果汁以保持水分。
运动：
手术后几天内避免剧烈活动。
逐渐恢复轻度活动，如散步。
根据医生的指示在几周后开始低强度锻炼。
其他：
确保获得充足的休息。
避免长时间站立或久坐。
避免穿紧身或不舒服的衣服。
如果您有任何疑问或疑虑，请及时与您的医生联系。
通常情况下，抽脂术后塑身衣的建议穿戴时间如下：
前 68 周： 24/7 全天候穿戴，仅在洗澡或更换塑身衣时脱掉。
第 812 周：白天穿戴 1618 小时，晚上睡觉时可以脱掉。
第 1216 周：白天穿戴 1012 小时，晚上可以不穿。
第 16 周后：根据需要穿戴，例如在运动或进行剧烈活动时。
需要注意的是，具体的穿戴时间可能会因个人恢复情况、手术范围和医生的建议而有所差异。建议遵循医生的指导并定期进行回访，以确定穿戴塑身衣的最佳时间。